Психолога вызывали?

гимн землячества

Это мы - земляки!

(Ю.Клепалов – Л.Шмаль) исп. Е.Клепалов

скачать гимн

приветствие председателя

Дорогие земляки! Уважаемые гости нашего интернет-портала!

Я помню! Я горжусь!

календарь

Поздравляем с днем рождения!

1 Сентября

И.Г.Аксенова
1 Сентября

В.М.Анайкин
1 Сентября

И.А.Герасимова
1 Сентября

В.А.Голубев
1 Сентября

М.Ю.Гусакова
1 Сентября

В.Д.Рожков
1 Сентября

В.П.Уваров
2 Сентября

В.К.Иванец
2 Сентября

Л.М.Муллагалиева
2 Сентября

В.И.Риккер
4 Сентября

Т.А.Трушникова
6 Сентября

М.Ю.Загуменная
6 Сентября

А.В.Курепов
6 Сентября

Л.П.Сергеева
7 Сентября

В.И.Володин
8 Сентября

Г.Н.Протасов
8 Сентября

В.Н.Рафикова
9 Сентября

Ю.Д.Малясов
9 Сентября

Ю.К.Пащенко
9 Сентября

Н.Л.Щавелев
10 Сентября

А.Н.Лоторев
10 Сентября

М.Г.Романова
10 Сентября

А.А.Тернавский
11 Сентября

А.К.Касаткин
11 Сентября

А.Н.Пащенко
11 Сентября

Л.Г.Титов
12 Сентября

М.К.Кузнецов
14 Сентября

А.Н.Красова
14 Сентября

Т.Г.Родионова
15 Сентября

Д.А.Картунчиков
15 Сентября

Л.Д.Мусатова
15 Сентября

В.А.Оганесов
16 Сентября

Р.Н.Мухаметзянов
17 Сентября

Р.А.Дамиев
17 Сентября

Ю.Т.Калинин
17 Сентября

В.А.Никишин
20 Сентября

Ю.И.Голобушин
21 Сентября

О.Б.Кисарина
23 Сентября

Б.И.Пищугин
23 Сентября

С.И.Щукина
25 Сентября

Т.Г.Дунаева
25 Сентября

И.А.Копец
25 Сентября

Т.С.Фроловская
26 Сентября

В.П.Лисин
26 Сентября

Б.В.Сельков
27 Сентября

А.В.Никишин
27 Сентября

Б.И.Светлов
28 Сентября

Л.А.Коновалова
29 Сентября

В.А.Зиновьева
29 Сентября

Р.П.Кудряшова
29 Сентября

Ю.М.Руднов
30 Сентября

Е.А.Гурвич
30 Сентября

В.Л.Рыбин
30 Сентября

А.Л.Сидоренко

Все именинники

Праздники России

НАШ КИНОЗАЛ

Мы на

Погода

сегодня19.09.2024

Погода в Москве
Погода в Тюмени
Погода в Ханты-Мансийске
Погода в Салехарде

Gismeteo

ЯМАЛ86

Курсы валют

	27.08	26.08
USD	91.7745	91.6012
EUR	102.4927	101.6125

все курсы

Глубокий вдох, долгий выдох. Лекция подходит к своему завершению. Полтора часа пролетело как мгновение. 19 июня в землячество пригласили Ольгу Скворцову, специалиста Московской службы психологической помощи населению. Говорили о взаимоотношениях свекрови и невестки, о симптомах депрессии и о режиме дня. Эта встреча во многом состоялась благодаря Александре Ивановне Долгих. В землячестве она состоит уже много лет, но, по ее признанию, только с недавних пор стала активным членом нашей организации. До этого времени Александра Ивановна с мужем участвовала только во встречах клуба «Сорокинцы»: "Сейчас руководство стало к нам ближе, мы стараемся что-нибудь придумать, предложить новенькое. Поскольку я близко знакома с земляками, с их переживаниями и семейными трудностями - кто-то потерял близких, у кого-то недоразумения с детьми - мне пришла хорошая идея: организовать беседы с профессиональным психологом". Сказано - сделано. Александра Ивановна обратилась в Московскую службу психологической помощи населению. После пары телефонных звонков ей сразу определили специалиста для встреч в стенах землячества. Услуга бесплатная, побеседовать по душам может каждый желающий, самое главное - заранее договориться о времени встречи.

Психолог Ольга Скворцова поделилась, что у нее сегодня выходной день (это была суббота), и она подменяет коллегу. Но ей настолько понравилась атмосфера в землячестве, что готова и в следующие свои выходные приходить и общаться о личном с членами организации. Ольга в своей практике пропагандирует различные виды рукотворчества, часто организовывает семинары и информационные консультации. Первую встречу в этом формате земляки посвятили теме "Жизнь на пенсии продолжается". Психолог порекомендовала вести расписание распорядка дня по основным делам. Например, вторник и четверг посвящается спорту, понедельник и среда - занятия по иностранному языку, в пятницу - поход в театр. Для тренировки мозга настоятельно советовала учить испанский язык или латынь (как наиболее простые языки для изучения), разгадывать кроссворды и декларировать наизусть стихотворения. Без насилия, по мере своих сил, даже одно иностранное слово или четверостишье из поэмы Александра Пушкина в неделю поможет развивать память и держать в тонусе мозговую деятельность.

С вкусными пирожками, наливая друг другу чай, с шутками и смехом земляки обсудили немало предметных вопросов. Раскрыли даже тему совместимости некоторых знаков зодиака! Нина Сосова, исполнительный директор Западно-Сибирского землячества, отметила, что так душевно давно не сидели: "Я готова предоставить комнату встреч землячества в любые дни, для любых полезных для земляков идей, давайте чаще встречаться! "
Условились, что теперь раз в месяц будут проходить беседы на общие темы, а по личным консультациям Ольга Скворцова ждет бесплатно в участковом отделе психологической помощи населению "Таганский", по адресу: станция метро "Римская" или "Площадь Ильича", ул. Новорогожская, д.4, строение 1. Следующая встреча будет посвящена обсуждению взаимоотношений родителей и их взрослых детей.

На прощание Ольга Скворцова рассказала о дыхательной гимнастике Стрельниковой, порекомендовав уделять этому по пять минут в день.
За чаепитием о своих впечатлениях от недавней поездки поделился Николай Васильевич Сизов. Он рассказал о своем путешествии на малую родину, в село Большое Сорокино Тюменской области, которая состоялась в рамках празднования 70-тилетия Великой Победы. Для земляков он зачитал стихотворение собственного сочинения: "И пассажирам объявляли, что ветераны на борту!". А на прощание Раиса Павловна Кудряшова пригласила земляков к себе на шаньги. Осталось только определится с датой встречи!

Аксана Колесник,
кандидат в члены РОО «Западно –Сибирское землячество»
Фото автора

Региональная общественная организация
ЮГОРСКОЕ ЗЕМЛЯЧЕСТВО в Москве

Ханты-Мансийский автономный округ - Югра

новости регионов

ЗОЛОТЫЕ ЮБИЛЕИ

ТОП АВТОРОВ

Другие ресурсы