новости регионов
ТОП АВТОРОВ
Другие ресурсы
гимн землячества
приветствие председателя
календарь
Поздравляем с днем рождения!
-
1 МартаМ.В.Молькина
-
1 МартаВ.М.Чикишев
-
2 МартаС.В.Муравленко
-
2 МартаН.К.Фуныгина
-
3 МартаА.В.Завизион
-
5 МартаЛ.Г.Заворотчева
-
5 МартаК.Н.Умаргалеев
-
6 МартаИ.С.Галаганова
-
6 МартаМ.Н.Козлов
-
6 МартаВ.А.Кретов
-
7 МартаА.Ю.Камышов
-
7 МартаВ.В.Мальцев
-
7 МартаВ.Н.Самков
-
8 МартаА.А.Требков
-
9 МартаВ.С.Полинов
-
9 МартаВ.Д.Черняев
-
10 МартаВ.А.Аронов
-
10 МартаГ.З.Гумеров
-
10 МартаТ.Н.Руданец
-
10 МартаВ.В.Шабалдин
-
10 МартаВ.И.Герасимов
-
11 МартаН.Г.Ермолаева
-
11 МартаЭ.И.Пчелинцева
-
12 МартаЛ.С.Губанова
-
12 МартаВ.И.Кленин
-
13 МартаР.Х.Габдрахманов
-
15 МартаЛ.Ю.Рокецкий
-
16 МартаС.В.Филиппов
-
17 МартаВ.М.Антонов
-
17 МартаВ.П.Васеев
-
17 МартаП.Р.Горячкин
-
17 МартаЮ.И.Грищенко
-
19 МартаД.О.Дремова
-
19 МартаО.Л.Косницкая
-
20 МартаГ.Г.Бурдужук
-
20 МартаВ.А.Лукьянов
-
20 МартаВ.Б.Потапов
-
22 МартаА.И.Новопашин
-
22 МартаМ.В.Чепурский
-
23 МартаТ.В.Клиросова
-
23 МартаЛ.Г.Перова
-
24 МартаН.Н.Прохоров
-
25 МартаА.В.Рогачев
-
25 МартаА.М.Седецкий
-
26 МартаЕ.В.Иванов
-
27 МартаЛ.А.Коробова
-
27 МартаА.В.Сарычев
-
27 МартаВ.А.Шибанов
-
28 МартаО.А.Григорьева
-
28 МартаТ.Ф.Дремова
-
28 МартаА.А.Заев
-
28 МартаА.А.Каманин
-
28 МартаА.Г.Конецул
-
29 МартаЕ.М.Епураш
-
29 МартаН.П.Соколов
-
30 МартаА.П.Каретников
-
31 МартаС.А.Рудой
Праздники России
Курсы валют
| 27.08 | 26.08 | ||
![]() |
USD | 91.7745 | 91.6012 |
![]() |
EUR | 102.4927 | 101.6125 |
Психолога вызывали?
|
|
Глубокий вдох, долгий выдох. Лекция подходит к своему завершению. Полтора часа пролетело как мгновение. 19 июня в землячество пригласили Ольгу Скворцову, специалиста Московской службы психологической помощи населению. Говорили о взаимоотношениях свекрови и невестки, о симптомах депрессии и о режиме дня. Эта встреча во многом состоялась благодаря Александре Ивановне Долгих. В землячестве она состоит уже много лет, но, по ее признанию, только с недавних пор стала активным членом нашей организации. До этого времени Александра Ивановна с мужем участвовала только во встречах клуба «Сорокинцы»: "Сейчас руководство стало к нам ближе, мы стараемся что-нибудь придумать, предложить новенькое. Поскольку я близко знакома с земляками, с их переживаниями и семейными трудностями - кто-то потерял близких, у кого-то недоразумения с детьми - мне пришла хорошая идея: организовать беседы с профессиональным психологом". Сказано - сделано. Александра Ивановна обратилась в Московскую службу психологической помощи населению. После пары телефонных звонков ей сразу определили специалиста для встреч в стенах землячества. Услуга бесплатная, побеседовать по душам может каждый желающий, самое главное - заранее договориться о времени встречи.
Психолог Ольга Скворцова поделилась, что у нее сегодня выходной день (это была суббота), и она подменяет коллегу. Но ей настолько понравилась атмосфера в землячестве, что готова и в следующие свои выходные приходить и общаться о личном с членами организации. Ольга в своей практике пропагандирует различные виды рукотворчества, часто организовывает семинары и информационные консультации. Первую встречу в этом формате земляки посвятили теме "Жизнь на пенсии продолжается". Психолог порекомендовала вести расписание распорядка дня по основным делам. Например, вторник и четверг посвящается спорту, понедельник и среда - занятия по иностранному языку, в пятницу - поход в театр. Для тренировки мозга настоятельно советовала учить испанский язык или латынь (как наиболее простые языки для изучения), разгадывать кроссворды и декларировать наизусть стихотворения. Без насилия, по мере своих сил, даже одно иностранное слово или четверостишье из поэмы Александра Пушкина в неделю поможет развивать память и держать в тонусе мозговую деятельность.
|
|
|
|
С вкусными пирожками, наливая друг другу чай, с шутками и смехом земляки обсудили немало предметных вопросов. Раскрыли даже тему совместимости некоторых знаков зодиака! Нина Сосова, исполнительный директор Западно-Сибирского землячества, отметила, что так душевно давно не сидели: "Я готова предоставить комнату встреч землячества в любые дни, для любых полезных для земляков идей, давайте чаще встречаться! "
Условились, что теперь раз в месяц будут проходить беседы на общие темы, а по личным консультациям Ольга Скворцова ждет бесплатно в участковом отделе психологической помощи населению "Таганский", по адресу: станция метро "Римская" или "Площадь Ильича", ул. Новорогожская, д.4, строение 1. Следующая встреча будет посвящена обсуждению взаимоотношений родителей и их взрослых детей.
На прощание Ольга Скворцова рассказала о дыхательной гимнастике Стрельниковой, порекомендовав уделять этому по пять минут в день.
За чаепитием о своих впечатлениях от недавней поездки поделился Николай Васильевич Сизов. Он рассказал о своем путешествии на малую родину, в село Большое Сорокино Тюменской области, которая состоялась в рамках празднования 70-тилетия Великой Победы. Для земляков он зачитал стихотворение собственного сочинения: "И пассажирам объявляли, что ветераны на борту!". А на прощание Раиса Павловна Кудряшова пригласила земляков к себе на шаньги. Осталось только определится с датой встречи!
|
|
|
|
Аксана Колесник,
кандидат в члены РОО «Западно –Сибирское землячество»
Фото автора

