новости регионов

Официальный портал Мэра и Правительства Москвы
Сергей Собянин рассказал о работе Московского авиационного центра
Ханты-Мансийский автономный округ - Югра Единый официальный сайт государственных органов
В Югре успешно реализуются проекты, направленные на восстановление экологического баланса
Официальный портал органов государственной власти Тюменской области
Тюменцы отпраздновали День народного единства
Ямало-Ненецкий автономный округ Официальный сайт органов власти
На Ямале проходит отбор школьников на Губернаторскую елку

ЗОЛОТЫЕ ЮБИЛЕИ

ТОП АВТОРОВ

Василий Долгих - 34
Юлия Коваленко - 34
Людмила Касперова - 29
Наталия Косминская - 26
Анатолий Анисимов - 24
Владимир Стешенко - 21
Лидия Шмаль - 21
Любовь Чекалова - 19
Михаил Речкин - 18
Лидия Уланова - 13
Александр Колесников - 13
Вера Кубочкина - 13
Алексей Василишин - 12
Людмила Бялковская - 10
Анатолий Ефимов - 10
Надежда Гугель - 9
Ольга Буксина - 7
Геннадий Шмаль - 7
Раиса Кудряшова - 6
Тамара Дунаева - 6
Андрей Касперов - 5
Аркадий Харюшин - 5
Геннадий Храмов - 5
Олег Ракутько - 5
Сергей Барышников - 4
Владимир Шугля - 4
Аркадий Елфимов - 4

Другие ресурсы

гимн землячества

Это мы - земляки!

(Ю.Клепалов – Л.Шмаль) исп. Е.Клепалов

скачать гимн

приветствие председателя

Дорогие земляки! Уважаемые гости нашего интернет-портала!

Я помню! Я горжусь!

календарь

Поздравляем с днем рождения!

  • 1 Ноября
    Э.А.Быстров
  • 1 Ноября
    В.Д.Кривов
  • 1 Ноября
    Л.А.Смолякова
  • 1 Ноября
    Л.А.Швецова
  • 2 Ноября
    А.А.Аксенов
  • 2 Ноября
    И.В.Губенко
  • 2 Ноября
    В.П.Малюгин
  • 3 Ноября
    С.А.Воробьев
  • 3 Ноября
    М.Г.Горлачев
  • 3 Ноября
    А.В.Лидер
  • 4 Ноября
    Ф.Н.Маричев
  • 4 Ноября
    В.П.Науменко
  • 6 Ноября
    С.С.Верин
  • 6 Ноября
    С.С.Иванов
  • 8 Ноября
    С.А.Галаганов
  • 8 Ноября
    Е.В.Добровольская
  • 8 Ноября
    А.В.Сибирев
  • 8 Ноября
    Ю.М.Торхов
  • 8 Ноября
    Ф.К.Шаймарданов
  • 9 Ноября
    Л.Ф.Трощенко
  • 9 Ноября
    Г.Х.Шагаев
  • 10 Ноября
    Н.С.Березовский
  • 10 Ноября
    Т.А.Маричева
  • 11 Ноября
    Н.А.Голубев
  • 12 Ноября
    О.В.Коробова
  • 13 Ноября
    Н.В.Селезнева
  • 13 Ноября
    Ю.Г.Шмаль
  • 14 Ноября
    Н.Н.Власов
  • 14 Ноября
    А.В.Одинцева
  • 15 Ноября
    А.Х.Трушников
  • 16 Ноября
    Н.И.Егорова
  • 16 Ноября
    А.Э.Коровин
  • 17 Ноября
    Ж.Б.Сигал
  • 17 Ноября
    В.А.Тарасов
  • 18 Ноября
    Е.И.Галаганова
  • 18 Ноября
    А.А.Тюкалов
  • 19 Ноября
    Ю.А.Карпов
  • 20 Ноября
    В.М.Иванченко
  • 20 Ноября
    Л.П.Немце-Петровская
  • 20 Ноября
    С.Л.Харченко
  • 20 Ноября
    А.В.Зарубина
  • 21 Ноября
    И.Б.Кочеткова
  • 22 Ноября
    Н.П.Захарченко
  • 23 Ноября
    А.М.Колесников
  • 23 Ноября
    М.О.Стародубов
  • 24 Ноября
    Л.Б.Галицкова
  • 25 Ноября
    И.И.Капитанов
  • 26 Ноября
    Г.А.Белых
  • 26 Ноября
    И.В.Литовченко
  • 27 Ноября
    И.Ф.Ефремов
  • 27 Ноября
    Н.С.Ломакин
  • 27 Ноября
    Г.Н.Шашин
  • 28 Ноября
    А.Н.Успенский
  • 29 Ноября
    В.Г.Малышкин
  • 30 Ноября
    Н.А.Костин
  • 30 Ноября
    А.П.Недогода
  • 30 Ноября
    Н.К.Трифонов
Все именинники

Праздники России

НАШ КИНОЗАЛ

Погода

ЯМАЛ86

Курсы валют

27.08 26.08
USD 91.7745 91.6012
EUR 102.4927 101.6125
все курсы

Ильдар Галимов «Здоровье по-сибирски».

Сибирь… Сибиряк… Сибирское здоровье, все это ассоциируется с чем-то сильным, фундаментальным, открытым, добрым. И характерно ощущение того, что с этими понятиями связано нечто большее, что это некие корни земли Российской.

Члены Западно-Сибирского землячества это мы, люди разных национальностей, прошедшие в свое время Сибирскую эпопею, не понаслышке знающие трудности, сумевшие их преодолеть, и, будучи сегодня далеко от тех мест, все равно остаемся сибиряками и стараемся бережно хранить те добрые традиции, которые нас объединяют и выделяют. На мой взгляд, одной из главных традиций во взаимоотношениях сибиряков была и остается взаимоподдержка друг друга. Именно желание поддержать трудовую, социальную активность, улучшить качество жизни в ощущении здоровья и подтолкнуло к формированию нового проекта – проекта «Здоровье», в рамках которого мы создаем клуб «Сибирское здоровье». Его цели и задачи: собрать воедино, в единую программу самые ценные и апробированные методы, восстанавливающие и сохраняющие здоровье, сделать их доступными нашим землякам и тем, кто уже отработал свою жизненную сибирскую вахту, и тем, кто еще на «передовой».

Реабилитационно-профилактической работой я, как врач-реабилитолог, занимаюсь давно. Будучи главным врачом медицинского центра ООО Лангепаснефтегаз я изучил множество различных методик, получил ряд специализаций по нетрадиционным методам, по восстановительной медицине как в России, так и за рубежом. И при большой поддержке генерального директора Тухбатуллина Р.Г., председателя профкома Аксеновой И.Г. в 1995-2000 гг. нам удалось реализовать многие методики в укреплении и поддержании здоровья нефтяников и увидеть реальные результаты.

Прошло много лет. Сибирская страница биографии осталась позади, но работа продолжалась и в Москве, и в Сибири. Накопленный опыт позволил сделать выводы и сконцентрироваться на основных, 

  

актуальных и доступных реабилитационно-профилактических программах для широкого круга населения, которые основаны на самосохранительном поведении, рациональном питании. Все, что освоил и изучил, я практически применяю к себе и своей семье. Я здоров, здоровы члены моей семьи, в доме нет лекарств. У меня есть своя система сохранения и восстановления здоровья, в отличие от многих имеющихся, она проста в понимании и освоении. Базовый элемент в ней – это введение в рацион питания известных и малоизвестных продуктов пчеловодства (мед, пыльца, прополис, перга, маточное молочко, пчелиный яд, трутневый расплод, пчелозан) и еще несколько очень интересных и полезных продуктов в сочетании с целебными сибирскими травами. Все это позволяет организму иметь весь необходимый набор жизненно важных микрокомпонентов и поддерживать высокий уровень иммунитета. Подробно обо всем этом я рассказываю на своих семинарах, которые провожу последние 10 лет, как в России, так и за рубежом. Я готов разработать специальный практический семинар для сибиряков и проводить его в рамках нашего землячества.

Сегодня актуальность сохранения здоровья наших соотечественников очень высока. Мы отмечаем значимость реализации нацпроекта «Здоровье». Однако, в сохранении и укреплении здоровья наибольшая ответственность на самом человеке. Имея опыт работы в этом направлении, мы готовы привнести его в клубную работу землячества, широко пропагандировать, создавать условия для практического применения различных оздоровительных программ, организовывать необходимые консультации и информировать о результатах работы.

Являясь, в первую очередь, сибиряком, как врач-реабилитолог и член совета клуба, я готов к организации и проведению комплексной оздоровительной работы среди земляков, в субъектах Федерации Западной Сибири.

 

Ильдар Галимов,
врач-реабилитолог,
член РОО Западно-Сибирского землячества.
Вестник Западно – Сибирского землячества,
№5-6 апрель 2011г. – март 2012г.